전체 글28 골프 라운드 전 멘탄 관리와 홀 운영 법 라운드 하기 전 멘탈 관리하는 방법과 좋은 루틴을 만들기. 그리고 한 홀을 똑똑하게 운영하는 법은 어떤게 있을가요? 골프는 몸으로 하는 운동이긴 하지만, 사실 절반 이상은 멘탈 싸움이라고 생각합니다. 골프가 사실 다른 스포츠처럼 몸을 격하게 움직이는 운동은 아니고 어느정도 두뇌 싸움이지 않을가 하는 생각도 듭니다. 이렇듯 라운드 전부터 시작되는 작은 긴장과 스스로 만드는 압박감이 플레이를 무너뜨리는 경우가 많게 됩니다. 또 막상 필드에 나가게 되면 티잉그라운드에서부터 그린 위까지 어떻게 홀을 공략해야 할지도 막연하기도 합니다. 그래서 이번 글에서는 라운드 전 멘탈을 다잡는 법과, 자신만의 루틴을 만드는 법, 그리고 한 홀을 전략적으로 운영하는 구체적인 팁까지 한 번에 정리해 보겠습니다. 1. 라운드 전.. 2025. 7. 1. 골프장 까다로운 상황별 샷 공략법 1. 필드에서의 상황별 샷 공략법연습장에서는 바람이 불지 않는 평평한 매트 위에서만 공을 치지만, 실제 필드는 자연 환경에 따라 아주 상황이 다르게 됩니다. 조금만 페어웨이를 벗어나면 공은 경사면에 멈춰 있게 되고, 또 깊은 러프에 박혀 있게 되거나, 나무 아래에 굴러가 나무 뿌리나 돌 틈의 사이에 서있기 일쑤입니다. 이렇게 까다로운 상황은 초보자에게 특히 당황스럽기만 합니다. 하지만 이것도 몇 가지 기본 원칙만 기억하면 큰 실수를 피할 수 있고, 스코어를 잘 지킬 수 있겠습니다. 이번 글에서는 경사면, 깊은 러프, 나무 밑 등 필드에서의 대표적인 난감한 상황에서 어떻게 샷을 하면 좋은지 세 단계로 나누어 정리해 보겠습니다.먼저, 경사면에서의 좋은 샷 날리는 법을 살펴보겠습니다. 가장 좋은건 자세를 바꿔.. 2025. 7. 1. 골프- 스코어를 줄이는 숏게임 전략 골프를 조금 쳐본 사람이라면 누구나 이런 말을 들어봤을 겁니다. “드라이버는 쇼, 퍼팅은 머니(Money)”. 무슨 말일가요? 즉, 화려한 드라이버 샷은 쇼처럼 보일 뿐이고, 결국 돈(스코어)은 숏게임에서 나온다는 뜻이랍니다. 뭐 골프를 돈을 걸고하는 머니게임이라고 할수는 없지만, 숏게임이란 주로 그린 주변 100야드(약 90m) 이내에서의 플레이를 말하는 것이고, 칩샷, 피치샷, 벙커샷, 그리고 퍼팅까지를 포괄하는 것입니다. 이 숏게임을 얼마나 똑똑하게 운영하느냐에 따라서 스코어는 놀랍도록 달라지는 것입니다. 그러면 이번 글에서는 숏게임에서 스코어를 줄일 수 있는 현실적인 전략들은 어떤것들이 있는지 세 단계로 나누어 살펴보겠습니다.1.안전하게 붙이는 것이 골프 최고의 전략많은 아마추어 골퍼들이 당연하게.. 2025. 7. 1. 로컬룰이란? 골프장별 룰 차이 이해하기 로컬룰이라는게 있을가요? 골프를 조금 더 치다 보면 종종 캐디나 동반자가 “여긴 로컬룰로 그냥 1벌타 드롭하세요.”, “이 코스는 OB 대신 해저드 처리해요.” 같은 말을 하게되는걸 들을 때가 있습니다. 처음 듣는 사람은 ‘골프 규칙이 다 똑같은 거 아니었어?’ 하고 놀라게 되기도 합니다. 하지만 골프는 경기의 공정성과 원활한 진행을 위해 [국제적으로 통일된 규칙(R&A, USGA 규칙)]을 따르면서도, 각 골프장 상황에 맞춘 골프장별 로컬룰(Local Rule)이라는 별도의 규정을 적용하기도 합니다. 이 로컬룰을 이해하고 나면 필드에서 훨씬 자연스럽게 대응할 수 있고, 불필요한 벌타를 받는 일도 줄어들게 됩니다. 1. 로컬룰이란?- 필드마다 정하는 추가 규칙로컬룰은 쉽게 말해 골프장 자체에서 추가로 .. 2025. 6. 30. 초보 골퍼 실수 모음과 캐디와의 커뮤니케이션 골프장에서의 초보 골퍼가 자주 하는 실수에는 어떤 것들이 있을가요? 그리고 어색하기만한 캐디와의 커뮤니케이션은 어떻게 하는 것이 좋겠는지.. 처음 필드에 나가면 누구나 긴장하기 마련입니다. 그 긴장감 속에서 연습장에서는 안 하던 실수를 연달아 하기도 하고, 무엇보다 캐디와의 대화에서 당황하기 마련입니다. 그런데 사실 캐디는 단순히 카트를 몰아주고 공을 찾아주는 사람이 아닙니다. 가끔 뉴스에서 매너없는 골퍼가 캐디에게 무례하게 대하는 기사를 접하게되면 속상하게 됩니다. 캐디는 필드에서 초보 골퍼가 실수 없이, 그리고 더 즐겁게 플레이할 수 있도록 돕는 소중한 파트너입니다. 그래서 이번 글에서는 초보 골퍼가 흔히 저지르는 대표적인 실수들과, 캐디와 어떻게 소통하면 좋은지 현실적인 팁을 모아보았습니다. 1. .. 2025. 6. 30. 골프장에서 스코어카드 보는 법과 기본 룰 자, 초보 곮퍼의 경우 필드에 나가서 가장 많이 헷갈리는게 뭘가요? 아마 스코어카드 보는 법이지 않을가 합니다. 초보 골퍼가 스코어카드를 일일이 적을일은 없겠지만 그 종이가 뭔지, 어떻게 적는건지 알기는 알아야 하겠습니다. 처음엔 숫자와 기호가 복잡해 보여서 “이걸 대체 어떻게 보라는 걸까?” 싶지만, 한 번만 제대로 이해하면 이후 라운드가 훨씬 즐겁고 전략적으로 바뀌게됩니다. 또한, 골프는 매너의 스포츠이자 규칙이 중요한 경기입니다. 기본 룰과 스코어카드를 보는 법을 잘 이해하면, 필드에서 훨씬 자연스럽게 플레이할 수 있습니다. 물론 지인들과의 가벼운 라운딩이라면 그럴 필요 없겠습니다. 1. 스코어카드 읽는 법-빈칸이 알려주는 전략스코어카드는 각 홀에 대한 정보를 담고 있는 지침서라고 할수 있습니다. .. 2025. 6. 30. 이전 1 2 3 4 5 다음
